Em alusão ao Dia Mundial da Saúde, servidores da Secretaria de Estado da Saúde (SES) participaram, nesta sexta-feira (6), de atividades de promoção da saúde no ambiente de trabalho.
O tema deste ano estabelecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é ‘Saúde Universal. Para todos e todas. Em todos os lugares’. “Uma boa saúde é a coisa mais preciosa que a pessoa pode ter e parar por alguns minutos para se alongar e mexer o corpo ajuda muito na saúde do corpo e até na produtividade no trabalho”, disse a secretária adjunta de Administração da SES, Maiara Nunes, uma das participantes da atividade.
Para Melissa Sousa, fisioterapeuta da rede de saúde da SES, a realização da atividade de alongamento minimiza os impactos negativos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. “Esticar o corpo, sentir a musculatura mais relaxada ajuda a evitar estresse, melhora o poder de concentração, promove a sociabilidade com o colega de trabalho, além, claro, dos benefícios físicos para o corpo”, explicou Melissa.
Débora Malheiros, encarregada do setor de Desenvolvimento de Recursos Humanos da SES, ressaltou a relação de atividades físicas no meio do expediente com a diminuição de problemas de saúde no trabalhador.
“Os exercícios evitam complicações maiores associadas ao sedentarismo, como ficar o dia todo sentado à frente do computador. É preciso levantar, alongar os membros, evitando doenças do trabalho futuras. A atividade de hoje permitiu está parada que serviu como alerta para a relevância que a atividade física tem no dia a dia do trabalhador”, disse Débora Malheiros. – BRASIL EM FOLHAS COM AGÊNCIAS DE NOTÍCIAS – I3D 59281