O outono começou no dia 20 de março de 2026 e traz mudanças térmicas que impactam a saúde da pele, tornando-a mais seca e sensível devido à redução da umidade do ar.
A dermatologista Laís Rios, especialista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destaca a importância da hidratação para manter a pele saudável e viçosa. ‘A queda da umidade contribui para o ressecamento da pele, podendo levar à descamação e até o agravamento de condições como dermatite. Por isso, o uso de hidratantes ricos em ativos como ácido hialurônico, ceramidas e pantenol é indispensável’, explica.
Além da hidratação, a ingestão adequada de água é fundamental para manter a pele hidratada de dentro para fora. Laís também ressalta a importância do uso do protetor solar, mesmo em dias nublados. ‘Os raios UVA continuam atingindo a pele e contribuindo para o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas. Portanto, o uso do protetor solar com FPS 30 ou superior deve permanecer na rotina diária.’
O outono é uma boa oportunidade para investir em tratamentos dermatológicos. ‘Procedimentos como peelings químicos, laser e microagulhamento são mais indicados nesta estação, já que a menor incidência de radiação solar reduz os riscos de complicações e facilita a recuperação da pele’, afirma a dermatologista.
Ela acrescenta que essas técnicas são ideais para uniformizar o tom da pele, amenizar rugas finas e estimular a produção de colágeno. Os skinboosters também são recomendados para devolver a hidratação profunda e melhorar a textura da pele.
Para quem busca renovação celular mais intensa, o uso de ácidos, como o retinoico e o glicólico, pode ser intensificado, mas sempre sob orientação dermatológica. ‘Eles ajudam a reduzir manchas e controlar a oleosidade. Não são indicados durante o verão e dias ensolarados por deixarem a pele mais sensível’, conclui.