O cantor Tiago Iorc comentou sobre sua experiência com uma crise de hérnia de disco, que o levou a ser internado às pressas. Em um vídeo publicado nas redes sociais, Iorc revelou: “Estou há quatro, cinco meses lidando com essa dor, no meu caso irradiou para o braço e a mão e não é fácil”.
Além de Iorc, outros famosos também enfrentam problemas relacionados à hérnia de disco, como Marcos Mion, que relatou dores na lombar. O neurocirurgião Roberto Oberg explicou que a hérnia de disco ocorre quando há um abaulamento devido ao rompimento do anel fibroso, permitindo que o núcleo se projete para fora e comprima estruturas adjacentes, causando dor ao afetar uma raiz nervosa.
A hérnia de disco é mais comum do que se imagina. A dor lombar é uma das principais dores crônicas no mundo. Um artigo da revista The Lancet revelou que, em 2020, 619 milhões de pessoas foram afetadas pela dor lombar, com previsão de que esse número ultrapasse 840 milhões até 2050. Oberg aponta que a vida sedentária, o sobrepeso e a má ergonomia são fatores contribuintes.
Atualmente, a medicina oferece recursos cirúrgicos menos invasivos para o controle da dor, como a endoscopia. Oberg detalhou que esse procedimento minimamente invasivo utiliza um pequeno tubo com uma câmera de alta resolução, permitindo a manipulação do disco. A cirurgia geralmente dura cerca de uma hora, e muitos pacientes recebem alta no mesmo dia.
O médico também compartilhou dicas para aliviar a dor, incluindo alongamentos dos músculos das costas, pernas e quadris, compressas mornas para relaxar a musculatura e fisioterapia. Em casos de dor intensa, Oberg recomenda repouso e aplicação de gelo nas primeiras 48 horas para reduzir a inflamação.
É importante buscar ajuda médica se a dor for muito intensa, persistir por mais de duas semanas, irradiar para os membros causando formigamento ou perda de força, ou se o incômodo for forte o suficiente para acordar a pessoa durante a noite.
