Alterações metabólicas e hormonais dificultam o emagrecimento mesmo com alimentação equilibrada e exercícios, segundo especialistas. Dados indicam que 59% dos brasileiros estão acima do peso.
Especialistas apontam que fatores como adaptação metabólica, inflamação crônica de baixo grau, resistência à insulina e desequilíbrios na microbiota intestinal podem reduzir a eficiência do gasto energético e favorecer o acúmulo de gordura. O corpo pode interpretar o déficit calórico como ameaça, diminuindo a taxa metabólica basal, explica a Dra. Mariana Leme, médica em saúde integrativa.
Além disso, sintomas como fadiga persistente, queda de cabelo, alterações menstruais e aumento da gordura abdominal indicam desequilíbrio metabólico, mesmo antes de alterações laboratoriais. A avaliação clínica individualizada deve considerar histórico familiar, sono, estresse, perfil hormonal e saúde intestinal para entender as causas da resistência ao emagrecimento.
Tratamentos personalizados que respeitam a individualidade biológica e a rotina do paciente favorecem resultados mais sustentáveis. A abordagem integrativa analisa hábitos de vida, saúde mental, alimentação, sono e equilíbrio hormonal para melhorar a adesão e eficácia do tratamento, afirma a médica.
