Hormônios femininos, como estrogênio e progesterona, influenciam o funcionamento cerebral, afetando memória, atenção e capacidade de raciocínio. Essas alterações podem ocorrer em diferentes fases da vida, como ciclo menstrual, gravidez e menopausa.
O cérebro possui receptores hormonais em áreas cruciais para funções cognitivas, como o hipocampo e o córtex pré-frontal. Variações naturais dos hormônios podem gerar mudanças perceptíveis no desempenho mental. Segundo a cientista Izabelle Gindri, doutora em Engenharia Biomédica pela University of Texas (UTD), o estrogênio protege a cognição.
A especialista afirmou que o estrogênio atua na comunicação entre neurônios e estimula neurotransmissores ligados ao bem-estar. Ela explicou que, em fases de níveis mais altos, algumas mulheres demonstram melhor desempenho em tarefas verbais e criatividade. Por outro lado, a queda hormonal pode provocar sintomas como irritabilidade e fadiga mental no período pré-menstrual.
Na menopausa, a redução do estrogênio pode causar a chamada “névoa cerebral”, caracterizada por lapsos de atenção. A progesterona também regula o sono e o equilíbrio emocional. Izabelle Gindri reforçou que hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e exercícios, são fundamentais para manter o funcionamento cerebral estável.
