Um estudo recente revelou que mais de 75% dos pais entrevistados utilizam mídias digitais durante as refeições familiares, com o smartphone sendo o dispositivo mais comum. Os dados, publicados no periódico JAMA Pediatrics, mostram que o uso de telas está infiltrando as rotinas domésticas, impactando a interação entre pais e filhos.
A pesquisa, que envolveu mais de 350 pais, também indicou que quase 70% das crianças, com idades entre 4 e 10 anos, participam de algum tipo de uso de mídias durante os momentos de refeição. A coautora do estudo, Cecilia Sada Garibay, afirmou que o uso constante de dispositivos à mesa pode afetar momentos valiosos entre pais e filhos.
Especialistas explicam que os jantares em família trazem benefícios como melhor alimentação e maior satisfação emocional. Contudo, a Dra. Margie Skeer, professora de saúde pública, comentou que o benefício emocional reside na conexão, e não no que é servido. Ela disse que as refeições oferecem um espaço natural para compartilhar sentimentos.
Sada Garibay observou que o uso compartilhado de mídias, como assistir a um programa juntos, está sendo substituído pelo uso individual de celulares. Ela comentou que, embora todos estejam fisicamente presentes, cada membro pode estar realizando atividades distintas, o que diminui os benefícios da união.
Para mitigar o impacto, especialistas sugerem que a qualidade do tempo à mesa é crucial. A Dra. Anne Fishel, professora de psicologia, afirmou que mesmo um lanche compartilhado ou 20 minutos sem distrações por semana pode promover bem-estar e senso de pertencimento.
