O ‘friend bombing’ é um padrão de comportamento em que um indivíduo demonstra afeto exagerado no início de uma amizade e, subitamente, desaparece, causando mal-estar. Especialistas apontam que essa dinâmica, embora pareça carinho, pode ser um sinal de fragilidade emocional.
O padrão de ‘friend bombing’ se caracteriza pela aproximação intensa, com demonstrações exageradas de afeto logo no início do vínculo, e o subsequente sumiço. Segundo a psiquiatra Tânia Ferraz Alves, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP, o comportamento vai além da proximidade natural, pois envolve a oferta de presentes, cobrança de respostas imediatas e tentativa de isolar a pessoa alvo de outros amigos.
A especialista explica que, por se apresentar como algo positivo, a prática raramente é questionada, gerando culpa na pessoa incomodada. Tânia Ferraz Alves afirma que o perfil do indivíduo pode ser de alguém inseguro e com medo de abandono, que usa o sumiço como forma de punição para provocar a falta e a culpa no outro.
Para se blindar desse comportamento, a psicóloga Marcely Quirino defende que amizades sólidas se constroem pela reciprocidade ao longo do tempo, e não pela intensidade inicial. Ela aconselha que o indivíduo avalie se o relacionamento contribui para seu bem-estar ou gera sofrimento e perda de autonomia.
