O início do inverno exige maior atenção aos cuidados com a pele, pois hábitos como banhos quentes, ausência de hidratante e contato com lã podem prejudicar o tecido cutâneo. Segundo o Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) de São Paulo, as baixas temperaturas e a baixa umidade facilitam a perda de água e a diminuição da oleosidade da pele.
A água quente no banho reduz a oleosidade, agravando a desidratação já comum no período frio. O uso excessivo de buchas rígidas e sabonetes de limpeza também danifica a barreira de proteção da pele. A falta de aplicação de cremes hidratantes é outro fator de risco, embora o desconforto com a temperatura dos produtos possa levar à negligência.
Pessoas com dermatite atópica, psoríase ou xerose cutânea são mais vulneráveis a problemas de irritação e desidratação no inverno. A dermatologista do HSPE de São Paulo, Maria Augusta Pires Maciel, explicou que o comprometimento da barreira cutânea aumenta a suscetibilidade a infecções e alergias.
Para manter a pele saudável, o ideal é tomar banhos mornos de até 10 minutos com sabonetes neutros à base de glicerina e aplicar hidratante logo após o banho. Recomenda-se o uso de produtos com ativos como ceramidas ou ureia, que reforçam a estrutura celular. A especialista reforçou que o protetor solar deve ser mantido todos os dias.
