Baixas temperaturas intensificam os sintomas de doenças reumáticas, causando rigidez e dores agudas, especialmente em idosos. O agravamento ocorre pelo estreitamento dos vasos sanguíneos, um processo que reduz a circulação nas extremidades.
O mecanismo de vasoconstrição periférica diminui o fluxo sanguíneo nas extremidades. Isso provoca a retração de tecidos conectivos, tendões e músculos, gerando rigidez e dores nas articulações das mãos e dos pés. A reumatologista do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) de São Paulo, Dra. Nafice Araújo, orienta o uso de agasalhos e a prática supervisionada de atividades físicas leves.
O envelhecimento já eleva o desgaste articular, e o frio potencializa esse quadro. A especialista do Iamspe alerta que a dificuldade de movimentação aumenta os riscos de quedas domésticas e isolamento social para a população idosa, gerando sofrimento físico e emocional.
Dra. Nafice Araújo reforça a importância da adesão ao tratamento. Ela disse que manter a medicação em dia, comparecer às consultas, consumir refeições nutritivas, controlar o peso e realizar exercícios leves regularmente são medidas essenciais para o bem-estar do paciente reumático, sobretudo no inverno.
