No Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, um vice-presidente do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia reforçou que a prevenção é essencial para evitar complicações cardiovasculares. O especialista recomendou que todos realizem a dosagem do colesterol aos 10 anos de idade, juntamente com a avaliação da glicose.
Segundo o cardiologista, um estudo publicado em setembro de 2025 sugere a realização do exame de colesterol aos 10 anos de idade. Caso os níveis estejam elevados, a orientação é buscar acompanhamento médico e seguir o tratamento prescrito. O especialista também alertou sobre os riscos da desinformação em redes sociais, afirmando que interromper o uso de medicamentos como estatinas pode elevar novamente os níveis de colesterol.
Sobre a alimentação, o profissional declarou que a dieta carnívora não é indicada para reduzir o colesterol. Ele explicou que uma dieta saudável deve ser equilibrada, contendo proteínas, carboidratos e gorduras em quantidades adequadas, pois dietas baseadas apenas em carne elevam o colesterol LDL, conhecido como colesterol ruim.
Para a redução do colesterol, o especialista recomendou alimentação saudável e atividade física, com 150 a 300 minutos de exercícios semanais. Em casos de colesterol acima de 300 miligramas por decilitro, há forte indicação de origem genética, exigindo tratamento medicamentoso, como o uso de estatinas.
