A ex-cantora Kelly Key, de 43 anos, compartilhou bastidores de um ensaio fotográfico de biquíni nas redes sociais. A artista exibiu um abdômen trincado e falou sobre os resultados de sua nova rotina fitness, que inclui estudos em Nutrição e Educação Física.
A influenciadora, que realizou os cliques em ambientes naturais e em uma mansão, comentou que tem sentido mudanças no corpo e na pele após mudar hábitos. Ela explicou que montou sua própria dieta, afirmando que comer mais é um fator crucial para mulheres maduras que buscam manter o shape.
Kelly Key declarou que a alimentação é específica para sua faixa etária e que é necessário consumir calorias para construir massa magra. Ela disse: “Para minha prática de treino, demanda energética e para que eu construa a massa magra que eu desejo, é necessário comer.”
Além do físico, a artista relatou benefícios na pele, que ela descreveu como mais hidratada. Ela enfatizou que não utilizou procedimentos estéticos, como botox ou harmonização, atribuindo os resultados a “comer mais e skincare coreano”.
