A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes indicando que até 45% do risco de demência pode ser prevenido ou adiado. O documento, lançado nesta quarta-feira (15), estabelece recomendações baseadas em evidências para proteger a saúde cognitiva globalmente.
A OMS informa que mais de 57 milhões de pessoas vivem com demência no mundo, sendo o Alzheimer responsável por 60 a 70% dos casos. O diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, declarou que as diretrizes traduzem o conhecimento atual em ações práticas para os países.
Os fatores de risco modificáveis incluem tabagismo, consumo de álcool, isolamento social, sedentarismo, poluição do ar e doenças não transmissíveis (DNTs), como hipertensão e diabetes. As recomendações incluem treinamento e estimulação cognitiva, além de participação social para pessoas com cognição normal ou comprometimento leve.
Para evitar DNTs, a OMS orienta o aumento da atividade física, a cessação do tabagismo, a redução do consumo de álcool e a adoção de alimentação saudável. A organização também recomenda controle de condições cardiometabólicas e menor exposição à poluição do ar. Contudo, a suplementação com vitaminas B e E, ômega-3 (PUFA) e multivitaminas/minerais não é recomendada sem diagnóstico de deficiência.
