Um estudo recente, com a participação de 130.828 adultos, sugere que o uso prolongado de melatonina está associado a um aumento significativo no risco de problemas cardíacos. A pesquisa, que será divulgada em um evento da Associação Americana do Coração, analisou cinco anos de registros de saúde de pessoas com insônia que usaram o suplemento por, pelo menos, um ano, comparando-as com aquelas que não utilizaram o produto.
Os resultados indicam uma probabilidade 90% maior de diagnósticos de insuficiência cardíaca em usuários de melatonina. Além disso, os dados revelaram um risco 3,5 vezes maior de hospitalização e duas vezes mais chances de morte por qualquer causa em comparação com indivíduos que não usaram o hormônio. Contudo, os pesquisadores alertam que mais estudos são necessários para estabelecer uma relação causal definitiva entre o uso de melatonina e os problemas cardíacos identificados.
Os especialistas ressaltam a importância de não utilizar o suplemento sem orientação médica, especialmente considerando a popularidade crescente da melatonina como uma solução para insônia. A pesquisa levanta preocupações sobre a segurança do uso indiscriminado desse hormônio, que pode não ser tão benigno quanto se pensava. Portanto, recomenda-se uma avaliação cuidadosa e um debate mais amplo sobre práticas seguras no manejo de distúrbios do sono.