A capacidade de atenção humana está diminuindo, afirma a psicóloga Gloria Mark, que estuda interações com tecnologias digitais há 30 anos. Ela alerta que o uso de inteligência artificial e mídias sociais pode levar ao enfraquecimento cognitivo, pois o deferimento de tarefas para os bots impede o processamento profundo de informações.
Mark, pesquisadora da University of California, Irvine, relatou que, em estudos realizados, a média de atenção de usuários caiu de cerca de dois minutos e meio em 2003 para apenas 47 segundos entre 2014 e 2020. Segundo a especialista, a alternância frequente de foco gera estresse e prejudica o desempenho em qualquer tarefa.
Sobre o impacto da IA, ela explica que, ao solicitar que ferramentas como chatbots escrevam ou resumam conteúdos, os usuários deixam de realizar o que é chamado de “processamento profundo”. Mark declarou que isso significa “você está delegando seu trabalho cognitivo à IA”, o que pode levar ao enfraquecimento das habilidades mentais ao longo do tempo.
A especialista também comentou sobre os riscos sociais, citando que, se a tendência persistir, haverá diminuição da atenção, aumento da solidão e queda na inteligência emocional. Ela sugere que a chave para reverter esse quadro é o esforço, como ler livros em vez de apenas ler resumos.
