O youtuber Júlio Cocielo, de 33 anos, respondeu a um seguidor no Instagram sobre seu emagrecimento recente. Ele explicou que a perda de peso ocorreu pela redução de comidas hipercalóricas, e não pela diminuição da rotina de exercícios.
Cocielo afirmou que manteve o ritmo dos treinos, mas alterou a alimentação. Ele declarou ter perdido 10kg, justificando a mudança ao dizer que estava “cansado de comer igual um animal”.
O influenciador comentou que a nova rotina trouxe melhorias em seu bem-estar. Ele disse que se sente melhor e conseguiu retomar a prática de jogar bola, mantendo um “equilíbrio bom, sem extremismos”.
