Em 2026, trabalhadores vinculados ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) devem observar critérios atualizados de transição da Reforma da Previdência para solicitar o benefício. As regras variam conforme a modalidade escolhida, como idade mínima progressiva ou pontos.
A modalidade de idade mínima progressiva exige que mulheres atinjam 59 anos e 6 meses, somados a 30 anos de contribuição. Para homens, o requisito é de 64 anos e 6 meses, com no mínimo 35 anos de contribuição. Essas regras se aplicam aos segurados do Regime Geral de Previdência Social (RGPS).
Outra opção é a aposentadoria pela regra de pontos. Em 2026, é necessário atingir 93 pontos para mulheres, mantendo os 30 anos mínimos de contribuição, e 103 pontos para homens, com a exigência de 35 anos de contribuição. As regras de pedágio de 50% e 100% permanecem disponíveis para quem se enquadrar nas condições estabelecidas em 2019.
O menor valor pago pelo INSS em 2026 é de R$ 1.621, que corresponde ao piso previdenciário. O valor final pode ser maior, dependendo do histórico de contribuições e da média salarial do segurado. A plataforma Meu INSS oferece simulador para auxiliar na verificação da modalidade mais vantajosa.
