Um estudo recente indica que a apneia obstrutiva do sono, um distúrbio respiratório caracterizado por pausas na respiração durante o sono, pode estar ligada a problemas de memória e maior risco de demência em pessoas com mais de 40 anos.
A pesquisa, realizada com mais de 2 mil participantes, demonstrou que indivíduos com apneia obstrutiva do sono apresentaram desempenho de memória inferior aos que não possuíam a condição. O pior desempenho foi notado em casos de apneia não tratada; aqueles que receberam tratamento apresentaram resultados semelhantes aos participantes saudáveis.
Os resultados também apontaram que a apneia obstrutiva do sono aumenta a incidência de fatores de risco para demência, como a obesidade. Gabriel Abdelmessih, candidato a doutorado em neuropsicologia clínica pela Universidade Monash, comentou que o distúrbio é comum e tratável, mas raramente entra em discussões sobre risco de demência.
O pesquisador afirmou: “Nossos resultados sugerem que identificar e tratar a apneia do sono na meia-idade pode representar uma importante oportunidade para promover a saúde cerebral a longo prazo”. Para prevenção, recomenda-se evitar álcool e sedativos, perder peso e dormir lateralmente, além de buscar avaliação médica ao notar sintomas como ronco ou sonolência diurna.
