O autocuidado masculino está em alta, e o Dia dos Pais se torna oportunidade para incentivar essa tendência. Segundo a médica Angela Helena Perretto, os homens passaram a encarar os cuidados com a aparência como parte da saúde, desempenho e longevidade.
A crescente atenção aos cuidados pessoais reflete dados de pesquisa: 54% dos brasileiros se consideram vaidosos, e 64% dos homens utilizam produtos de skincare, segundo a MindMiners. A especialista sugere cinco práticas para melhorar a aparência e a autoestima dos pais.
No cuidado com a pele, a rotina básica deve incluir limpeza, hidratação e protetor solar. Procedimentos como peeling de diamante podem complementar, mas a indicação deve considerar sensibilidade e oleosidade da pele. Para a barba, é necessário investigar fatores genéticos e hormonais antes de aplicar protocolos de tratamento.
A saúde dos cabelos também exige atenção, pois queda ou afinamento podem indicar alterações que requerem investigação. Além disso, a especialista recomenda alimentação equilibrada e atividade física, complementando com procedimentos estéticos para redução de medidas, se necessário.
