A Defesa Civil do Estado de São Paulo alertou a população sobre a gangorra térmica, fenômeno que provoca a alternância rápida entre períodos de frio e calor em curtos intervalos de tempo. As oscilações, registradas em diversas regiões do estado nos últimos dias, são causadas pela passagem de sistemas meteorológicos e massas de ar.
De acordo com o órgão, a variação ocorre principalmente quando frentes frias passam pela região e são sucedidas pela entrada de ar mais quente, o que favorece a elevação rápida das temperaturas. A intensidade dessas mudanças depende das características locais e da atuação dos sistemas atmosféricos.
O comportamento é mais frequente durante o inverno e nos períodos de transição entre diferentes padrões do tempo. A Defesa Civil orientou que os moradores acompanhem as previsões meteorológicas e os alertas oficiais para adaptar os cuidados pessoais.
Para os dias de calor, a recomendação é manter a hidratação, evitar a exposição prolongada ao sol e reduzir atividades físicas nos horários mais quentes. O órgão informou que crianças, idosos e pessoas vulneráveis devem receber atenção especial.
Nos períodos de frio, a orientação é manter-se agasalhado e evitar a exposição prolongada a baixas temperaturas, mantendo também a ingestão de água. Em casos de emergência, o atendimento pode ser solicitado pelos telefones 199, da Defesa Civil, e 193, do Corpo de Bombeiros.
A população pode cadastrar o CEP de interesse enviando um SMS para o número 40199 para receber alertas gratuitos do órgão.
