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Leitura: Riso e bem-estar: o poder terapêutico da alegria
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Riso e bem-estar: o poder terapêutico da alegria

Bruno de Oliveira
Última atualização: 28 de setembro de 2024 02:26
Bruno de Oliveira
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Tempo: 2 min.
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A edição de O Repórter desta sexta-feira destacou a importância do riso e seus benefícios tanto para a saúde física quanto mental. A medicina chinesa, representada pela doutora Márcia Yamamura, relaciona o riso ao funcionamento dos órgãos, enfatizando que o coração, associado à alegria, é o órgão que abriga a mente. Segundo a doutora, o riso pode ser um reflexo de emoções positivas, promovendo o bem-estar e a saúde.

O psicanalista Daniel Kupermann e a arte educadora Ivete Oliveira também compartilharam suas perspectivas sobre o riso em momentos difíceis. Kupermann observou que o riso pode resgatar a alegria mesmo nas situações adversas, enquanto Oliveira, após vivenciar traumas, optou por ajudar outras mulheres a enfrentarem suas dores por meio de uma terapia bem-humorada. Essa abordagem promove o autoconhecimento e a confiança entre as participantes, reforçando a ideia de que rir pode ser um poderoso aliado na superação de desafios.

Além de aspectos terapêuticos, a matéria também abordou o uso do humor na educação, destacando o método inovador da professora Luziene Sobreira em uma escola do Rio de Janeiro. Ao se fantasiar de personagens para ensinar o alfabeto, Luziene conseguiu atrair a atenção das crianças, tornando o aprendizado mais divertido e eficaz. O humor, como ressaltado por especialistas, é uma parte essencial da cultura brasileira, refletindo a capacidade de rir como um importante elemento de bem-estar coletivo e individual.

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