Em um cenário onde o envelhecimento ainda é cercado por pressões estéticas e estereótipos, uma artista conhecida por sua vitalidade compartilha sua jornada em um e-book. Intitulado “66 com corpo de 30”, a obra não promete juventude eterna, mas sim aborda temas como bem-estar, disciplina e respeito ao próprio corpo. A autora destaca que seus resultados são fruto de escolhas consistentes feitas ao longo dos anos, reforçando a importância de hábitos saudáveis e autoaceitação.
O livro reúne reflexões sobre alimentação consciente, exercícios físicos e autoconfiança, baseadas na experiência pessoal da artista. Ela menciona, por exemplo, sua participação no Carnaval como rainha de bateria, um marco que exigiu preparo físico e mental. A obra desmistifica a ideia de que a maturidade é sinônimo de limitação, incentivando as mulheres a se cuidarem sem julgamentos rígidos.
Mais do que um manual, o e-book é um convite para repensar a relação com o envelhecimento. A artista enfatiza que não se trata de copiar seu estilo de vida, mas de encontrar um caminho pessoal para viver com energia e alegria em qualquer fase. A mensagem central é clara: a maturidade pode ser vivida com plenitude, desde que haja respeito pelo corpo e pela própria história.
