Um estudo britânico revelou que a suplementação com vitamina D2 pode diminuir os níveis de vitamina D3 no organismo, forma mais eficaz para elevar o status geral de vitamina D e fortalecer a imunidade.
A pesquisa, conduzida por cientistas da Universidade de Surrey, do John Innes Centre e do Quadram Institute Bioscience, analisou dados de ensaios clínicos randomizados e constatou que a vitamina D2 reduz os níveis de vitamina D3 em comparação a pessoas que não tomaram o suplemento.
Segundo os autores, a vitamina D3 é produzida naturalmente pelo corpo a partir da exposição à luz solar e é usada de forma mais eficiente para aumentar os níveis gerais de vitamina D. Além disso, a vitamina D3 estimula o sistema de sinalização de interferon tipo I, essencial para a defesa contra vírus e bactérias.
Os pesquisadores destacam que a deficiência de vitamina D é uma preocupação de saúde pública no Reino Unido, especialmente durante os meses de inverno, e recomendam que novas pesquisas avaliem as diferenças funcionais entre as vitaminas D2 e D3 para orientar a suplementação adequada.
