Alimentos ajudam a manter a mente afiada contra o declínio
Nutricionistas apontam que dieta equilibrada e consumo de antioxidantes combatem inflamação cerebral…
Alimentos Essenciais para Manter Energia e Controlar Glicose
Especialistas indicam a combinação de vegetais, proteínas e fibras para evitar picos…
Suplementos não são atalho para envelhecer com saúde
Especialistas alertam que a suplementação deve ser direcionada a deficiências nutricionais, e…
Dieta pode reduzir idade biológica de idosos em quatro semanas
Pesquisa da Universidade de Sydney aponta que redução de gordura ou proteína…
Pular café da manhã afeta metabolismo e saúde
Especialistas explicam como a ausência da primeira refeição diária compromete a energia,…
Especialista explica sobre consumo de embutidos e ultraprocessados
Nutrólogo detalha o papel da proteína em alimentos processados e a classificação…
Corpo exige mais energia no frio, explica ciência
A necessidade de maior ingestão alimentar é um mecanismo fisiológico para manter…
Magnésio é mineral essencial para saúde humana
O mineral auxilia na produção de energia, função muscular e no equilíbrio…
Alimentação Modula Resposta Imune e Controla Inflamação
Imunonutrição estuda como nutrientes afetam o sistema de defesa do corpo, ligando…