Sangramentos no nariz são comuns durante o frio, e especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) de São Paulo explicam que a causa é o ressecamento da mucosa nasal. O ar com baixa umidade nas estações de outono e inverno facilita o rompimento de vasos sanguíneos, afetando mais crianças e idosos.
A otorrinolaringologista do Iamspe, Maria Dantas Godoy, orienta que, em casos de epistaxe, o procedimento inicial é pressionar o nariz. A recomendação é aplicar uma pressão firme nas narinas por dois a cinco minutos, utilizando polegar e indicador, enquanto o paciente respira pela boca. Essa compressão auxilia no processo de coagulação natural do organismo.
Para auxiliar no controle do sangramento, é sugerida a compressa com gelo, pois a baixa temperatura provoca vasoconstrição, estreitando os vasos sanguíneos. A profissional alerta que é contraindicado inserir materiais como papel ou algodão no nariz, pois isso pode agravar o quadro e propiciar infecções. Além disso, deve-se evitar posições que facilitem o fluxo sanguíneo para a garganta.
A prevenção envolve a lavagem nasal frequente com soro fisiológico 0,9% e a manutenção da hidratação oral. A especialista também aconselha evitar mudanças bruscas de temperatura, como o choque térmico. Pessoas com rinite, sinusite e asma devem manter acompanhamento médico e considerar o uso moderado de umidificadores.
