Um novo estudo publicado na revista científica JAMA Network Open indica que a exposição à luz durante a noite pode aumentar significativamente o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e fibrilação atrial.
A pesquisa, liderada por Daniel P. Windred, acompanhou 88.905 adultos do Reino Unido por cerca de 9,5 anos. Os participantes usaram sensores de luz acoplados ao pulso durante uma semana em suas rotinas habituais, resultando em 13 milhões de horas de dados de exposição à luz.
Os resultados mostraram que pessoas expostas a ambientes mais iluminados durante a madrugada apresentaram maior probabilidade de desenvolver problemas cardíacos. Mulheres e pessoas jovens são particularmente vulneráveis.
