A adoção de animais de estimação pode auxiliar na manutenção da saúde mental. Segundo Dagomir Marquezi, um cão na família reduz a solidão, a ansiedade e o estresse. Pesquisa realizada na China aponta que ter um cachorro pode diminuir o risco de demência em 40%.
Marquezi explicou que a presença de um animal obriga o tutor a realizar passeios diários e estimula o contato com outros tutores. Essa rotina contribui para o bem-estar psicológico.
Além da adoção de pets, a matéria original apresenta uma lista com outras 24 ações que podem auxiliar na manutenção da mente sã, baseada em dados científicos.
