Nove hábitos na meia-idade previnem doenças no envelhecimento
Recomendações incluem a prática de musculação, consumo de proteínas, higiene do sono…
Alimentação desregulada altera humor e a concentração
Conexão entre sistema digestivo e cérebro mostra que ultraprocessados e falta de…
Médicas alertam contra restrição de água para evitar banheiros no Rock in Rio
Especialistas recomendam distribuir a ingestão de líquidos e evitar o uso de…
Parque Bondinho altera horário e cria agenda para Rock in Rio
Atividades incluem sets de DJs no Jardim dos Discos, aulas de yoga…
Especialistas dão orientações para quem vai ao Rock in Rio
Orientações de médicos abrangem desde a escolha de tênis confortáveis até os…
Influenciadora testa menu de dopamina para reduzir uso de celular
Estratégia consiste em criar lista de atividades prazerosas para substituir o impulso…
Influenciador americano consome alho cru com mel para manter aparência jovem
Biohacker de 59 anos utiliza a combinação matinal para suavizar sabor do…
Estresse e fadiga causam tremores involuntários nas pálpebras
Condição conhecida como mioquimia palpebral costuma desaparecer sozinha e está ligada ao…
Jantar pesado antes de dormir prejudica sono e metabolismo
Alimentação gordurosa e volumosa antes de deitar sobrecarrega o sistema gástrico e…