O portal Vida Boa dedicará uma semana, a partir de segunda-feira, dia 6, ao estudo do nutriente fibra. A iniciativa visa informar o público sobre os benefícios das fibras, que incluem diminuir a absorção de gordura e açúcar, além de auxiliar no controle do colesterol e da pressão arterial.
As fibras exercem funções que promovem saciedade prolongada e impactam diretamente a saúde cardiovascular, segundo o material divulgado. O conteúdo programado para a semana inclui quiz para testar conhecimentos, dicas para evitar erros alimentares e um vídeo com o especialista em nutrição e esporte Marcio Atalla.
A programação também contará com uma receita apresentada por Adriane Galisteu e um vídeo com a cardiologista Stephanie Rizk, que tratará sobre o tema do açúcar ‘escondido’.
A iniciativa busca desvendar o universo das fibras, que gera muitas dúvidas, oferecendo material educativo para os leitores.
