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Saúde

Província canadense torna horário de verão permanente devido a preocupações de saúde

Amanda Rocha
Última atualização: 5 de março de 2026 15:25
Amanda Rocha
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Tempo: 4 min.
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A província canadense de British Columbia anunciou que manterá o horário de verão permanentemente a partir de 8 de março, enquanto a cidade de Creston optou por permanecer no horário padrão durante todo o ano.

O primeiro-ministro da província, David Eby, afirmou em 1º de março: “Estamos prontos. British Columbia vai mudar nossos relógios apenas mais uma vez — e nunca mais”. A decisão visa evitar as mudanças semestrais de horário que afetam a saúde da população.

O horário de verão (DST) tem sido associado a diversos problemas de saúde, incluindo aumento de episódios de depressão, acidentes de trabalho e de trânsito, além de obesidade. Dr. Karin Johnson, professora de neurologia na Universidade de Massachusetts, destacou que a transição para o horário de verão gera resultados negativos para a saúde.

““Muitas coisas ruins acontecem após a mudança para o horário de verão”, disse Johnson.”

Embora o horário de verão seja popular em British Columbia, com 93% de aprovação, a maioria dos países ao redor do mundo não o adota. Um estudo de 2018 da Comissão Europeia revelou que 84% dos europeus desaprovam o DST.

Nos Estados Unidos, uma pesquisa da Gallup em 2025 mostrou que 54% da população apoia a abolição do horário de verão em favor do horário padrão durante todo o ano. A Academia Americana de Medicina do Sono também se opõe ao DST, afirmando que a mudança de horário traz riscos significativos à saúde pública.

Um estudo de setembro de 2025 indicou que a adoção do horário padrão permanente poderia reduzir a prevalência de obesidade nos EUA em 0,78%, além de diminuir os casos de acidente vascular cerebral. A mudança de horário afeta os ritmos circadianos, que regulam diversos sistemas do corpo.

““Estamos mudando os relógios, mas não estamos mudando os sinais que nossos corpos seguem”, afirmou Johnson.”

Além disso, a mudança para o horário de verão pode aumentar os acidentes de trânsito. Um estudo espanhol revelou um aumento de 30% nos acidentes fatais no dia da mudança de horário. Erros em ambientes de trabalho, especialmente em hospitais, também aumentam devido à distração causada pela falta de sono.

Enquanto isso, a promessa de que o horário de verão reduziria o consumo de energia não se concretizou, especialmente com o aumento do uso de lâmpadas LED. Apenas os estados do Havai e do Arizona não adotam o horário de verão, sendo que o Arizona o fez para reduzir custos com ar-condicionado.

Atualmente, o restante dos EUA não parece disposto a seguir o exemplo de British Columbia. Desde 2018, o Congresso tem discutido o Sunshine Protection Act, que visa tornar o horário de verão permanente, mas a proposta nunca foi aprovada. Dezenove legislaturas estaduais têm leis semelhantes, mas a Uniform Time Act de 1966 impede sua implementação sem consentimento federal.

Enquanto isso, a população deve se preparar para mais uma mudança de horário, com os relógios de suas vidas se ajustando novamente.

TAGGED:Academia Americana de Medicina do SonoBritish ColumbiaCanadáCrestonDavid EbyDr. Karin Johnsonhorário de verãoritmos circadianosUniversidade de Massachusetts
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