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Saúde

Ex-atriz da Globo muda carreira e se torna nutricionista

Amanda Rocha
Última atualização: 5 de abril de 2026 12:00
Amanda Rocha
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Tempo: 3 min.
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A ex-atriz da Globo, Carol Magno, de 38 anos, decidiu mudar radicalmente sua carreira e agora atua como nutricionista. Após anos de destaque em novelas como Pé na Jaca (2006), A Favorita (2008), Flor do Caribe (2013) e Babilônia (2015), além de trabalhos na Record e em produções internacionais, ela trocou a exposição nas telas pelos consultórios.

A decisão de Carol não foi repentina. Em entrevista à coluna GENTE, ela afirmou:

““Não foi uma decisão impulsiva. Eu sempre estive em ambientes de exposição, mas em algum momento percebi que aquilo não sustentava quem eu era de verdade. Faltava profundidade.””

A transformação na carreira de Carol ganhou força durante uma temporada de mais de três anos na Índia, onde mergulhou em práticas milenares. Ela passou 60 dias em um ashram nos Himalaias e estudou yoga em Rishikesh, a capital mundial da prática.

““A Índia foi um divisor de águas. Foi lá que eu entendi a importância de desacelerar, de respeitar o corpo e a mente. O Ayurveda entrou na minha vida como prática, não como teoria,””

explicou.

Após retornar ao Rio de Janeiro em 2020, Carol decidiu consolidar sua mudança de carreira. Atualmente, ela se especializa em emagrecimento consciente, saúde intestinal, controle da inflamação e longevidade, sempre com protocolos personalizados. Ela ressalta que a transição para a nutrição não significou abandonar seu passado, mas sim ressignificá-lo:

““Eu ampliei essa construção e dei um novo direcionamento para tudo o que eu já vinha vivendo.””

A experiência como atriz continua a influenciar sua nova rotina profissional. Carol destaca que a comunicação é uma ferramenta essencial em seu consultório:

““Não adianta ter só conhecimento técnico. Se o paciente não entende, não conecta, ele não sustenta a mudança. A atuação me ensinou a traduzir conceitos complexos e a ler o outro, entender o momento de cada pessoa.””

Com essa abordagem que integra corpo, mente e comportamento, Carol Magno constrói uma nova trajetória, agora longe das câmeras, mas com um propósito que, segundo ela, finalmente faz sentido.

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