O mantra OM possui três sons, cada um com uma vibração associada a uma região do corpo e a um aspecto do bem-estar. O som ‘A’ atua no plexo solar, enquanto ‘U’ estimula o coração e ‘M’ ressoa na glândula pineal.
O som ‘A’ vibra no plexo solar, área do diafragma e do estômago. Segundo a descrição, é nessa região que se suprimem angústias, medos e ressentimentos.
O som ‘U’ ecoa no peito, ativando o coração e a capacidade de amar e de se abrir para a vida. Já o som ‘M’ ressoa na glândula pineal, região conhecida como ‘terceiro olho’ e ligada à intuição.
