A influenciadora Jojo Todynho, de 29 anos, anunciou que seu foco atual é o ganho de massa muscular, ou hipertrofia, após perder 90 kg em decorrência de cirurgia bariátrica. A artista declarou que a próxima fase de sua transformação corporal surpreenderá quem a acompanhava.
A artista explicou que a hipertrofia muscular consiste no aumento do tamanho e volume das fibras dos músculos, processo que exige treino de força, alimentação com proteínas e descanso adequado. Além da intervenção cirúrgica, Jojo Todynho alterou seu estilo de vida, adotando rotina mais equilibrada e prática de atividades físicas.
Em relação aos planos pessoais, a influenciadora afirmou estar se planejando para engravidar daqui a três anos. Ela também comentou que está focada em concluir a faculdade de Direito, estando atualmente no sétimo período do curso.
