Marcio Atalla, especialista em nutrição e esporte, responderá questionamentos de leitores sobre o consumo de fibras. As dúvidas abordam se as fibras podem causar gases e se elas ajudam no emagrecimento.
A matéria traz as respostas para questionamentos enviados por leitores sobre o tema. O especialista abordará os efeitos digestivos e os benefícios metabólicos das fibras.
O conteúdo segue uma série de publicações dedicadas ao assunto, que incluíram quiz, dicas para evitar erros e uma receita simples ensinada por Adriane Galisteu.
