Pesquisa da Universidade Estadual da Pensilvânia indica que o movimento do cérebro provocado pela contração abdominal favorece a circulação do líquido cefalorraquidiano, contribuindo para a limpeza cerebral.
Um estudo publicado na revista Nature Neuroscience revelou que a contração dos músculos abdominais durante atividades físicas provoca um leve deslocamento do cérebro. Esse movimento estimula a circulação do líquido cefalorraquidiano (LCR), responsável por proteger e limpar o cérebro.
Os pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia observaram, por meio de experimentos com camundongos, que a pressão abdominal gera o deslocamento cerebral mesmo em animais anestesiados. Simulações computacionais indicaram que esse movimento favorece a redistribuição do LCR, diferente do padrão observado durante o sono.
Segundo o autor principal, Patrick Drew, a contração abdominal funciona como um sistema hidráulico que pressiona o cérebro, promovendo sua movimentação. O modelador matemático Francesco Costanzo comparou o cérebro a uma esponja que se limpa ao ser pressionada, ilustrando o processo de circulação do fluido cerebral.
O estudo amplia a compreensão sobre como a atividade física pode beneficiar diretamente a saúde cerebral, além dos efeitos já conhecidos no sistema cardiovascular e muscular.
