Treinar todos os dias faz mal? Veja os riscos dos excessos
Especialistas discutem os riscos de treinar diariamente e a importância do descanso.
Exercício físico é mais eficaz que relaxamento no tratamento do transtorno do pânico
Estudo revela que exercícios intensos ajudam no tratamento do transtorno do pânico,…
Mobilidade do quadril: importância para corredores e prevenção de lesões
Entenda a mobilidade do quadril e sua relevância na corrida, segundo especialista.
Obesidade não se resume à força de vontade, afirma especialista
Especialistas discutem a complexidade da obesidade e sua relação com saúde mental.