Babar durante o sono é um fenômeno comum, pois a saliva, essencial para a saúde, escapa da boca devido à menor consciência muscular. No entanto, a salivação excessiva pode ser causada por fatores como respiração bucal ou problemas de saúde, exigindo atenção médica.
A saliva desempenha funções vitais no corpo, auxiliando na digestão, protegendo os dentes contra cáries e controlando microrganismos nocivos, conforme explicou Mark Wolff, diretor da Faculdade de Odontologia da Universidade da Pensilvânia. A produção diária varia entre 0,5 e 1,5 litro, e o ato de babar é, na maioria das vezes, a saliva escapando. A salivação excessiva ocorre quando o acúmulo supera a eliminação, sendo mais frequente durante o sono, quando o controle muscular é reduzido, segundo Emily Boss, diretora de otorrinolaringologia pediátrica da Johns Hopkins Medicine.
Fatores como respirar pela boca, dormir de lado ou de bruços, e cochilar sentado favorecem o problema pela ação da gravidade, afirmou Christine Won, diretora médica dos Centros de Medicina do Sono de Yale. Para mitigar a salivação, recomenda-se mudar a posição ao dormir e combater a congestão nasal. Wolff também alertou para evitar alimentos ácidos e açucarados antes de deitar, além de reduzir refeições gordurosas próximas à hora de dormir.
A busca por auxílio médico é indicada se o quadro for repentino ou piorar, pois pode sinalizar apneia do sono ou alterações estruturais. Em adultos, o excesso de tecido adiposo ou flacidez na garganta pode ser um fator. Em casos mais graves, a salivação excessiva pode estar ligada a condições neurológicas, como doença de Parkinson ou AVC, exigindo tratamentos que variam de aparelhos CPAP a terapias orofaciais.
