Compartilhar a cama com um animal de estimação pode reduzir o estresse e fortalecer o vínculo humano-animal, mas especialistas alertam sobre riscos à saúde. A presença de pets pode causar interrupções no sono e a transmissão de parasitas e bactérias.
O veterinário Pablo Antonio Olmedo explicou que deitar ao lado de um animal pode elevar os níveis de ocitocina, hormônio do bem-estar, e reduzir o cortisol, ligado ao estresse. A Fundação Nacional do Sono e a Associação Americana de Psiquiatria afirmam que o animal pode aliviar a ansiedade e reforçar a sensação de segurança.
Contudo, a Academia Americana de Medicina do Sono alerta que um terço das pessoas que dormem com pets sofre interrupções no sono. Além disso, há riscos sanitários; pesquisas indicam que 86% dos cães e 32% dos gatos são portadores de Enterobacteriaceae, que podem causar gastroenterite.
A presença de pelos e caspas também agrava problemas respiratórios. Especialistas explicam que a inalação dessas partículas pode iniciar uma reação inflamatória, liberando histamina e causando contração das vias aéreas. Por isso, a recomendação é manter os animais em camas separadas.
