O programa ‘A Força do Agro’ transmitirá nesta sexta-feira, 3 de julho, conteúdos sobre os benefícios do colágeno para o organismo. A atração passa de segunda a sexta-feira, às 19h50, e é conduzida pela jornalista Joice Maffezzolli.
O colágeno é uma proteína essencial para a vitalidade do corpo. Embora seja produzido naturalmente, sua quantidade diminui com o avanço da idade. A reposição pode ocorrer por meio de alimentação, focando em alimentos ricos em vitamina C, ou através de suplementos.
Existem 28 tipos de colágeno, mas os tipos I e II são os mais conhecidos, pois são responsáveis pela manutenção de ossos, pele e articulações. Para promover um envelhecimento saudável, a manutenção de hábitos saudáveis, cuidados com a alimentação e saúde mental são necessários, visto que estresse e ansiedade também contribuem para a perda dessa proteína.
O programa detalhará como o colágeno atua no organismo, reforçando a necessidade de atenção à nutrição e ao bem-estar geral.
