O Projeto Vida Ativa Maracanã oferece atividades gratuitas de exercício físico e bem-estar para pessoas com 40 anos ou mais. A iniciativa, promovida pela Secretaria Municipal de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida, ocorre de segunda a sexta-feira, nos horários de 7h, 8h e 9h, no Portão B do Estádio do Maracanã.
O projeto visa proporcionar um envelhecimento com mais saúde, autonomia e qualidade de vida aos participantes. As aulas são conduzidas pelo professor Bernardo Guimarães Ferreira, com suporte de equipe multidisciplinar composta por profissionais de Educação Física, técnico de enfermagem e integrador social. Segundo Bernardo Guimarães Ferreira, o objetivo é melhorar a independência funcional e estimular a capacidade cognitiva dos participantes.
Além da prática de exercícios, o projeto funciona como espaço de convivência. A programação anual inclui café da manhã em homenagem aos aniversariantes e passeios a pontos turísticos da cidade. Uma participante, Vânia da Trindade Navarro, declarou que o projeto trouxe ganhos importantes para a saúde física e, principalmente, para o bem-estar emocional.
Outro participante, Vitor Dias Moreira Neves, afirmou que os benefícios vão além do exercício, refletindo na qualidade de vida e na convivência. A iniciativa realiza avaliações periódicas para adaptar os exercícios às necessidades individuais, reforçando o atendimento humanizado.
