Caiaque transforma rotina de indivíduo
A prática diária no mar substitui as responsabilidades cotidianas, como contas e…
Influenciadora treina em metrô de Madri
Rosana Ferreira adapta rotina militar em transporte público, gerando reações entre passageiros.
Mãe e professora concilia estudos com rotina intensa
A experiência de uma educadora mostra que pequenos intervalos de tempo podem…
Cachorrinha mantém rotina diária em lanchonete de Santa Catarina
Animal busca pastel de carne em Blumenau há cinco anos, e a…
Influenciadora ensina a conciliar maternidade e saúde emocional
Andreska Almeida defende que o autocuidado é fundamental para viver a maternidade…
Deborah Secco descansa em Foz do Iguaçu com a filha
Atriz compartilha momentos de lazer e revela rotina de exercícios em casa…
Tendência de banhos longos domina redes sociais
Rotinas de autocuidado extremas, como as 'everything showers', ganham força viral, levantando…
Férias e Enem: Equilíbrio Ajuda a Manter o Ritmo de Estudos
Especialista orienta estudantes a conciliar descanso e revisão de conteúdo para otimizar…
Robert De Niro revela rotina para manter vitalidade aos 83 anos
Ator explica que disciplina, alimentação equilibrada e exercícios são a chave para…